Trekingové hole pomáhají při chůzi zapojit celé tělo a tak má severská chůze s
trekingovými holemi - nordic walking mnohem pozitivnější vliv na Vaši tělesnou kondici než běžná chůze. Při správné technice se zapojí až 90% svalstva. Tím přispíváte ke zvýšení srdeční činnost a tak se severská chůze s
trekingovými holemi - nordic walking hodí jako prevence proti kardiovaskulárním chorobám. Díky
trekingovým holím, přenášíte část své hmotnosti na svaly paží a odlehčujete tak dolní kontčetiny. Proto mohou severskou chůzi -
nordic walking provozovat i lidé, kteří mají větší problémy s klouby.
Trekingové hole Vám také pomohou k narovnání zad při chůzi. Při severské chůzi -
nordic walking spálíte až o 40% více kalorií než při běžné vycházkové chůzi, což se pozitivně projeví na úbytku váhy. Severskou chůzi s
trekingovými holemi -
nordic walking je možné provozovat celý rok, kdekoliv a v každém věku, protože chůzi vždy přizpůsobíte svých možnostem. Proto se severská chůze -
nordic walking stala velice populární !
- výměnné košíčky na trekingové hole pro pohodlnou chůzi na sněhu
- baleno na praktickém blistru
- cena za 2 páry košíčků