CVIČTE S NAŠIMI TRENÉRY

OSOBNÍ TRENÉR

ADAM STOJASPAL

Jako mezinárodně certifikovaný fitness trenér a výživový poradce s bohatými zkušenostmi, klade mé profesionální poslání důraz na individuální přístup každému klientovi. Věřím, že každý člověk má jedinečné potřeby, cíle a omezení, a proto se snažím vytvořit plány a programy, které jsou přesně přizpůsobeny konkrétním potřebám každého jednotlivce. Mou prioritou je poskytnout klientům nejenom výsledky, ale také podporu a motivaci, která jim pomůže dosáhnout dlouhodobých úspěchů ve své cestě k lepšímu zdraví a kondici.

D8ABFE18-910F-4636-8F07-42571E90D9E6_auto_x2 (10)_edited.jpg

Osobní trenérka & masérka

Lucie Jedinečná

Pohyb, síla a regenerace v rovnováze.

Nabízím individuální trénink na míru pro jednotlivce i malé skupiny.

Moje specializace zahrnuje:

• kompenzační cvičení pro děti i dospělé

• redukční programy

• mobilitu a core trénink

• plyometrii, rychlost a sílu

Moje tréninky jsou vhodné pro děti, dospělé, i klienty s pohybovým handicapem – vždy se zaměřuji na funkčnost, bezpečnost a dosažení reálných výsledků.

💆‍♀️ K tréninkům nabízím také profesionální masáže, které podporují regeneraci a celkovou pohodu:

• regenerační masáže

• proti celulitidě a formování postavy

• lymfatické masáže

Společně najdeme cestu, jak se dostat zpět do formy, nebo vytvoříme novou úroveň kondice, jakou jste ještě nezažili.